Méditation yoga

Méditation yoga

La méditation yoga consiste, étymologiquement, à se plonger dans une réflexion intense. La méditation n’est pas l’apanage du yoga : elle est une voie largement prônée par de nombreux courants spirituels orientaux et occidentaux.

Yoga nidra

Le yoga nidra constitue l’une des très nombreuses branches du yoga. Le yoga nidra est même une ramification d’une branche du yoga, le yoga tantrique. Yoga nidra signifie « sommeil yoguique ». Le yoga nidra est une pratique complexe et subtile, mais, pour simplifier, on peut dire que la recherche du Samadhi (conscience silencieuse ») se fait, dans le yoga nidra, par le biais d’un état proche du sommeil.

Yoga pilates

Le yoga pilates est une invention moderne qui allie les bienfaits du pilates créé par Joseph Pilates, et les bienfaits de la discipline du yoga. Le yoga pilates est généralement pratiqué pour obtenir une meilleure forme.

Tapis yoga

Si vous avez décidé de vous mettre au yoga, vous allez devoir commencer par la base : vous procurer un tapis yoga. L’achat d’un tapis yoga peut paraître accessoire, mais il est essentiel. Le yoga consiste à atteindre l’état de Samadhi (conscience silencieuse) par la pratique de postures spécifiques.

Vinyasa yoga

Le vinyasa yoga, c’est le « yoga dynamique ». Il s’agit de l’une des très nombreuses variantes du yoga, et, selon vos goûts, vous préférerez peut-être cette pratique à celle du yoga nidra (sommeil yoguique).

Yoga kundalini

Le yoga kundalini est une variante du raja yoga, issu de la branche tantrique du yoga. Il s’agit de l’une des formes les plus puissantes du yoga, particulièrement adaptée, selon les propres termes de l’éminent maître Yogi Bajan, à notre époque moderne où rares sont les personnes, en Inde comme en Occident, qui peuvent se permettre plus d’une heure de pratique yoguique par jour.

Yoga

Des dvd de yoga pour faire des exercices Yoga chez soi. Articles, fiches techniques, vidéos, photos pour acheter au meilleur prix.

Articles

Annuaire

Plan du site

Lexique

Dvd yoga

Que vous soyez débutant ou non, les dvd yoga peuvent être une solution pratique pour une pratique quotidienne. Avec un dvd yoga, vous pourrez reprendre chaque jour les exercices qui vous correspondent le mieux.

Yoga vidéo

Vous êtes à la recherche de yoga vidéo ? En fonction de vos besoins, vous vous orienterez de préférence vers les grandes enseignes de diffusion vidéo, ou vers des boutiques spécialisées. Si vous savez exactement ce que vous voulez, et que vous avez en tête un titre précis de yoga vidéo, vous pourrez sans problème trouver ce que vous cherchez dans les grandes enseignes, quitte à le commander.

Yoga retreat

« Yoga retreat », c’est le terme anglophone consacré pour évoquer un stage intensif de yoga. Si vous débutez le yoga, ou, au contraire, si vous voulez vous perfectionner, vous trouverez des yoga retreats pour vous.

Cours de yoga à Paris

Trouver un cours de yoga à Paris ne représente pas un grand défi. Le yoga a connu en France un essor formidable pendant les années soixante, et les centres de yoga, ainsi que les professeurs de yoga, se sont multipliés.

Prana yoga

Le prana yoga est une branche du raja yoga (yoga intégral). Le raja yoga est une discipline qui compte huit branches. Chacune de ces branches, ou directions, doivent être explorées pour atteindre l’état ultime : le samadhi, c’est-à-dire l’état silencieux de conscience.

Yoga à Paris

Faire du yoga à Paris, voilà qui devrait être simple ! Mais, justement, la profusion de centres yoga et de professeurs complique considérablement la tâche du débutant qui cherche à s’initier… Pour vous aider dans vos recherches de yoga à Paris, vous pouvez toujours commencer par utiliser les pages jaunes.

Yoga journal

Si vous êtes passionné par le yoga et que vous voulez vous perfectionner, pourquoi ne pas vous abonner au yoga journal ? Pour vous abonner au yoga journal, il vous suffit de vous rendre sur le site officiel du magazine.

Tapis de yoga

Si vous avez besoin d’un bon tapis de yoga, plusieurs solutions s’offrent à vous. Pour acheter un tapis de yoga, vous pouvez choisir de vous rendre en boutique spécialisée, ou en magasin de sport. Les grands enseignes du sport mettent à votre disposition quelques modèles de tapis de yoga, qui pourront amplement vous suffire pour vos débuts.

Yoga sutras

« Yoga sutras », tel est le titre du livre de référence du raja yoga. Il s’agit d’un texte probablement écrit entre le 3e siècle avant JC et le 6e siècle après JC. L’auteur auquel on attribue l’écriture de ce texte fondateur est Patanjali.

1 |