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Autres ressources
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Le prana yoga
Le prana yoga est une branche du raja yoga (yoga intégral). Le raja yoga est une discipline qui compte huit branches. Chacune de ces branches, ou directions, doivent être explorées pour atteindre l’état ultime : le samadhi, c’est-à-dire l’état silencieux de conscience.
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Le yoga pilates
Le yoga pilates est une invention moderne qui allie les bienfaits du pilates créé par Joseph Pilates, et les bienfaits de la discipline du yoga. Le yoga pilates est généralement pratiqué pour obtenir une meilleure forme.
Lire la suite: Yoga pilates
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