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Autres ressources
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Tapis yoga
Si vous avez décidé de vous mettre au yoga, vous allez devoir commencer par la base : vous procurer un tapis yoga. L’achat d’un tapis yoga peut paraître accessoire, mais il est essentiel. Le yoga consiste à atteindre l’état de Samadhi (conscience silencieuse) par la pratique de postures spécifiques.
Lire la suite: Tapis yoga
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Yoga retreat: un stage intensif de yoga
« Yoga retreat », c’est le terme anglophone consacré pour évoquer un stage intensif de yoga. Si vous débutez le yoga, ou, au contraire, si vous voulez vous perfectionner, vous trouverez des yoga retreats pour vous.
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